Água saborizada refrescante
Água saborizada refrescante: aprenda combinações rápidas de frutas e ervas para hidratar-se com sabor. Fácil, econômica e sem açúcar.
Ingredientes
- 2 litro água filtrada use água gelada para melhor sabor
- 1 unidade limão siciliano cortado em rodelas finas
- 0.5 unidade pepino cortado em fitas ou rodelas finas
- 10 folhas hortelã leves socadas para liberar aroma
- 6 unidades morangos lavados e cortados ao meio
- 1 unidade laranja cortada em rodelas (opcional, adiciona doçura natural)
- 1 xícara gelo opcional, para servir gelado
Modo de Preparo
- Comece higienizando cuidadosamente todas as frutas e ervas. Lave bem o limão, o pepino, os morangos e a hortelã. Se for usar, lave também a laranja.
- Prepare os ingredientes: corte o limão e a laranja (se usar) em rodelas finas. Com um descascador de legumes, faça fitas finas de pepino ou corte-o em rodelas. Corte os morangos ao meio. Dê uma leve amassada nas folhas de hortelã para que liberem mais aroma.
- Em uma jarra grande (com capacidade para 2 litros ou mais), adicione a água filtrada gelada.
- Acrescente à jarra as rodelas de limão, as fitas de pepino, os morangos cortados e as folhas de hortelã. Se optar por usar laranja, adicione as rodelas também.
- Misture delicadamente com uma colher longa para que os sabores comecem a se integrar.
- Leve a jarra à geladeira e deixe a água infundir por pelo menos 1 a 2 horas. Quanto mais tempo infundir, mais saborosa ficará.
- Sirva a água saborizada bem gelada, adicionando cubos de gelo nos copos, se desejar. Você pode coar os ingredientes sólidos ou deixá-los na jarra para uma apresentação mais bonita.
Informações adicionais
Que tal transformar a simples água de cada dia em uma bebida vibrante e cheia de sabor?
Nutrição
Calorias: 12kcal
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