Chá de boldo
Chá de boldo caseiro, do jeito tradicional. Uma receita simples e fácil de preparar.
Ingredientes
- 1 litro água filtrada
- 6 folhas boldo fresco ou 2 colheres de sopa de folhas secas
- 1 colher de chá mel opcional, para adoçar
- 1 fatia limão opcional, para servir
Modo de Preparo
Preparo do Chá de Boldo
- Em uma panela, coloque o 1 litro de água filtrada e leve ao fogo alto até que comece a ferver vigorosamente.
- Assim que a água estiver fervendo, desligue o fogo. Adicione as 6 folhas de boldo fresco (ou as 2 colheres de sopa de boldo seco) diretamente na água quente.
- Tampe a panela e deixe as folhas em infusão por aproximadamente 5 a 7 minutos. Isso permite que as propriedades medicinais do boldo sejam extraídas.
- Após o tempo de infusão, cozinhe o chá para remover as folhas de boldo. Você pode usar uma peneira fina para isso.
- Sirva o chá quente. Se desejar, adicione 1 colher de chá de mel para adoçar e uma fatia de limão para um toque cítrico. Lembre-se que o mel e o limão são opcionais.
Informações adicionais
O chá de boldo é um clássico remédio caseiro, amplamente conhecido e utilizado por muitas gerações no Brasil para aliviar desconfortos digestivos.
Nutrição
Calorias: 6kcal
Tried this recipe?Let us know how it was!