Chá verde gelado
Chá verde gelado: receita prática e refrescante, perfeita para o dia a dia — livre de açúcar e rápida.
Ingredientes
- 1 L água filtrada
- 4 sachê chá verde
- 1 unidade limão fatiado
- 2 xícara gelo cubos
- 2 colher de sopa mel opcional, ou substitua por stevia a gosto
- 10 folhas hortelã fresca opcional
Modo de Preparo
Preparo do Chá Verde Gelado
- Para começar, ferva 1 litro de água filtrada em uma chaleira ou panela.
- Assim que a água ferver, desligue o fogo. Adicione os 4 sachês de chá verde e deixe em infusão por aproximadamente 3 a 5 minutos. Não deixe por mais tempo para evitar que o chá amargue.
- Remova os sachês de chá e deixe o líquido esfriar completamente em temperatura ambiente. Se quiser acelerar, você pode colocar a panela em um banho-maria de água gelada.
- Agora, se desejar, adicione as 2 colheres de sopa de mel (ou stevia a gosto) e as 10 folhas de hortelã fresca. Misture bem para incorporar os sabores.
- Transfira o chá para uma jarra e leve à geladeira por, no mínimo, 1 hora, ou até que esteja bem gelado.
- Na hora de servir, adicione as fatias de limão e os cubos de gelo em cada copo para uma bebida super refrescante!
Informações adicionais
O chá verde gelado é uma verdadeira joia da culinária global, amado por sua versatilidade e pelos incontáveis benefícios à saúde.