Frango com ervas na Air Fryer
Frango com ervas na Air Fryer: peito suculento com crosta dourada, preparo rápido e saudável para o dia a dia.
Ingredientes
- 800 g peito de frango sem pele e sem osso, em cubos
- 1.5 colher de sopa azeite de oliva
- 2 dente alho picado
- 1 colher de sopa suco de limão
- 1 colher de chá sal
- 0.5 colher de chá pimenta-do-reino moída
- 1 colher de chá orégano seco
- 1 colher de chá tomilho seco
- 2 colher de sopa salsinha fresca picada
- 1 colher de chá páprica doce
Modo de Preparo
Preparo do Frango
- Em uma tigela grande, coloque o frango em cubos. Adicione o azeite de oliva, o alho picado, o suco de limão, o sal, a pimenta-do-reino, o orégano, o tomilho, a salsinha picada e a páprica doce.
- Misture muito bem todos os ingredientes, garantindo que o frango esteja totalmente coberto com as ervas e temperos.
- Se tiver tempo, deixe o frango marinar por pelo menos 15 minutos na geladeira para absorver ainda mais os sabores. Se não, pode prosseguir direto.
- Pré-aqueça sua Air Fryer a 200°C por cerca de 5 minutos.
- Disponha os cubos de frango temperado na cesta da Air Fryer, certificando-se de não sobrecarregar. Se necessário, cozinhe em levas para que fiquem em uma única camada.
- Cozinhe por 15 a 20 minutos, virando os pedaços na metade do tempo (após uns 8-10 minutos), até que o frango esteja dourado, crocante por fora e cozido por completo por dentro.
- Sirva imediatamente e aproveite seu Frango com ervas na Air Fryer suculento e cheio de sabor!
Informações adicionais
O Frango com ervas na Air Fryer é a solução perfeita para quem busca uma refeição deliciosa, suculenta e, acima de tudo, prática e saudável.
Nutrição
Calorias: 265kcal
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