Frango oriental na Air Fryer
Frango oriental na Air Fryer: surpreenda-se com praticidade, sabor e um toque saudável! Veja como preparar essa receita deliciosa em minutos.
Equipamento
Ingredientes
- 500 g peito de frango em cubos
- 3 colher de sopa molho shoyu light
- 1 colher de sopa óleo de gergelim torrado
- 1 colher de sopa amido de milho
- 1 colher de chá gengibre ralado fresco
- 2 dente alho picado
- 0.5 unidade limão (suco)
- 1 colher de sopa mel
- 1 colher de chá páprica doce
- 0.5 colher de chá pimenta-do-reino moída
- 1 colher de sopa cebolinha picada para finalizar
Modo de Preparo
- Tempere o frango em cubos com molho shoyu, óleo de gergelim, amido de milho, gengibre ralado, alho picado, suco de limão, mel, páprica e pimenta-do-reino. Misture bem para envolver os pedaços.
- Deixe marinar por pelo menos 15 minutos na geladeira para intensificar os sabores.
- Preaqueça a Air Fryer a 200°C por 3 minutos.
- Disponha o frango na cesta da Air Fryer, sem sobrepor muito os pedaços, para garantir que fiquem dourados igualmente.
- Programe para assar por 12 a 14 minutos, mexendo os pedaços na metade do tempo, até que estejam bem dourados e suculentos.
- Retire, transfira para um prato e polvilhe a cebolinha picada para finalizar. Sirva imediatamente.
Informações adicionais
A praticidade do Frango oriental na Air Fryer faz desta receita uma excelente opção tanto para quem busca sabores marcantes quanto para quem deseja uma refeição rápida nos dias mais corridos.
Nutrição
Calorias: 265kcal
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