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Hiyayakko
Hiyayakko é tofu japonês gelado, leve e saboroso, com gengibre, cebolinha e shoyu sem glúten, pronto rapidamente para o dia a dia.
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Tempo de Preparação
10
minutos
mins
Tempo de Preparo
10
minutos
mins
Prato
Entrada
Culinária
Culinária Japonesa
Porções
2
porções
Calorias
152
kcal
Equipamento
Tábua de corte
Faca
Ralador
Prato fundo
Ingredientes
1x
2x
3x
300
g
tofu macio
30
ml
shoyu sem glúten
10
g
gengibre fresco ralado
15
g
cebolinha fatiada
5
g
gergelim torrado
15
ml
suco de limão
Modo de Preparo
Primeiro, com a
tábua de corte
e a
faca
, fatie a
cebolinha
e reserve.
Em seguida, com o
ralador
, rale o
gengibre fresco
e reserve.
Com cuidado, escorra a água do
tofu macio
e corte-o em cubos ou fatias, como preferir. Coloque-o em um
prato fundo
.
Por cima do tofu, distribua a
cebolinha fatiada
, o
gengibre ralado
e o
gergelim torrado
.
Finalize regando tudo com o
shoyu sem glúten
e o
suco de limão
.
Informações adicionais
Use
tofu macio
, também conhecido como "silken tofu", para a textura ideal.
Escorra o tofu delicadamente antes de cortar para evitar que o prato fique aguado.
Sirva o Hiyayakko
imediatamente
para aproveitar o máximo frescor e sabor dos temperos.
Nutrição
Calorias:
152
kcal
Carboidratos:
5.5
g
Proteínas:
11.2
g
Gordura:
9.3
g
Saturated Fat:
1.4
g
Sódio:
505
mg
Fibras:
2.1
g
Açúcar:
1.6
g
Palavra-chave
Hiyayakko
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