Iced tea de frutas vermelhas
Iced tea de frutas vermelhas, uma bebida refrescante e prática para o seu dia. No Menu de Receitas, descubra como esta delícia das 28 bebidas sem açúcar pode transformar seu cardápio com muito sabor e saúde.
Ingredientes
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Modo de Preparo
- Aqueça 500 ml de água até ferver.
- Coloque 2 colheres de sopa de chá de frutas vermelhas em uma jarra e despeje a água quente sobre ele.
- Deixe em infusão por cerca de 5 minutos até que o chá fique com sabor forte.
- Coe o chá para remover as folhas ou frutas do chá.
- Acrescente 3 colheres de sopa de mel ou adoçante natural a gosto, misturando bem para dissolver.
- Adicione 100 g de frutas vermelhas frescas ou congeladas ao chá.
- Complete o copo ou jarra com gelo para servir bem gelado.
- Mexa delicadamente e sirva em copos individuais com algumas frutas para decorar.
Nutrição
Calorias: 80kcal
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