Lombo suíno marinado na Air Fryer: receita fácil e suculenta para você

Lombo suíno marinado na Air Fryer

Lombo suíno marinado na Air Fryer: receita fácil e suculenta para você

Lombo suíno marinado na Air Fryer

Lombo suíno marinado na Air Fryer

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Lombo suíno marinado na Air Fryer é uma delícia prática que vai conquistar seu paladar. No Menu de Receitas, descubra essa opção incrível das Receitas Para Air Fryer com passo a passo fácil e resultado suculento.
Tempo de Preparo 1 hora 1 minuto
Porções: 4 porções
Prato: Prato Principal
Culinária: Culinária Brasileira
Calorias: 280

Ingredientes
  

  • 1 kg lombo suíno em peça
  • 3 colheres de sopa molho shoyu reduzido em sódio
  • 2 colheres de sopa azeite de oliva
  • 4 dentes alho picados
  • 1 colher de sopa mel
  • 1 colher de chá páprica doce
  • 1 colher de chá pimenta-do-reino moída na hora
  • 1 colher de chá sal a gosto
  • 1 limão suco espremido na hora

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Modo de Preparo
 

  1. Em uma tigela, misture o molho shoyu, o azeite de oliva, o alho picado, o mel, a páprica doce, a pimenta-do-reino, o sal e o suco do limão.
  2. Coloque o lombo suíno em um recipiente e cubra com a marinada. Deixe marinando por no mínimo 2 horas na geladeira para absorver bem os sabores.
  3. Preaqueça a Air Fryer a 200°C por 5 minutos.
  4. Coloque o lombo suíno marinado na cesta da Air Fryer e cozinhe por 30 a 35 minutos, virando na metade do tempo para assar por igual.
  5. Após o tempo, verifique se a carne está bem cozida e com superfície dourada. Se necessário, deixe por alguns minutos a mais.
  6. Retire o lombo da Air Fryer e deixe descansar por 5 minutos antes de fatiar e servir.

Nutrição

Calorias: 280kcal

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Equipe Menu de Receitas

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