Almôndegas low carb ao sugo: receita prática e saborosa para o seu dia a dia

Almôndegas low carb ao sugo

Almôndegas low carb ao sugo: receita prática e saborosa para o seu dia a dia

Almôndegas low carb ao sugo

Almôndegas low carb ao sugo

Sem Classificação ainda
Almôndegas low carb ao sugo são uma opção deliciosa e prática para quem busca refeições leves e nutritivas. No Menu de Receitas, você encontra essa e outras receitas low carb que combinam sabor e saúde. Experimente e surpreenda-se!
Tempo de Preparação 41 minutos
Tempo de Cozimento 20 minutos
Tempo de Preparo 1 hora 1 minuto
Porções: 4 porções
Prato: Prato Principal
Culinária: Culinária Italiana
Calorias: 350

Ingredientes
  

  • 500 g carne moída magra
  • 1 unidade ovo
  • 1 xícara queijo parmesão ralado
  • 2 colheres de sopa farinha de amêndoas
  • 2 dentes alho amassado
  • 1 colher de chá sal
  • 0.5 colher de chá pimenta-do-reino
  • 400 g molho de tomate caseiro ou pronto
  • 1 colher de sopa azeite de oliva
  • 1 pitada orégano

Alguns links de utensílios são de afiliado. Como associado da Amazon, o Menu de Receitas recebe por compras qualificadas, sem custo extra para você.

Modo de Preparo
 

Preparo das almôndegas
  1. Em uma tigela, coloque a carne moída, ovo, queijo parmesão ralado, farinha de amêndoas, alho amassado, sal e pimenta-do-reino.
  2. Misture tudo muito bem com as mãos até obter uma massa homogênea.
  3. Modele as almôndegas com as mãos, do tamanho que preferir.
Cozimento e preparo ao sugo
  1. Aqueça o azeite de oliva em uma panela grande.
  2. Doure as almôndegas na panela até ficarem bem seladas por fora, cuidado para não quebrar.
  3. Adicione o molho de tomate e o orégano na panela com as almôndegas.
  4. Cubra a panela e deixe cozinhar em fogo baixo por cerca de 20 minutos, até que as almôndegas estejam cozidas por dentro e o molho tenha engrossado.
  5. Sirva as almôndegas ao sugo ainda quentes.

Nutrição

Calorias: 350kcal

Balança de cozinha para esta receita

Na cozinha low carb, pesar os ingredientes ajuda a acertar as porções e a quantidade de carboidratos da receita. Veja o comparativo de 6 balanças de cozinha digitais, feito a partir das especificações dos fabricantes e das avaliações de compradores.

Ver o comparativo Ver na Amazon Ver no Mercado Livre

Links de afiliado (Amazon e Mercado Livre): se você comprar por eles, o Menu de Receitas pode receber uma comissão, sem custo extra para você. Como associado da Amazon, o Menu de Receitas recebe por compras qualificadas.

Já Fez Esta Receita?Conte como ela ficou!
Foto de Equipe Menu de Receitas

Equipe Menu de Receitas

O Menu de Receitas reúne receitas práticas para o dia a dia. Os textos são produzidos com apoio de inteligência artificial, a partir de técnicas culinárias conhecidas. Nem todas as receitas foram testadas em cozinha própria: se algo não der certo, conte pelo formulário de contato. Saiba mais sobre nós.

Conheça estas Receitas

Deixe um comentário