Carne moída com abobrinha low carb
Carne moída com abobrinha low carb é uma opção fácil e saudável para suas refeições. No Menu de Receitas, você encontra essa ideia incrível para incluir em suas 30 Receitas Low Carb, garantindo sabor e leveza no dia a dia.
Ingredientes
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Equipamentos
Modo de Preparo
- Aqueça o azeite de oliva em uma panela média em fogo médio.
- Refogue a cebola e o alho até ficarem transparentes.
- Acrescente a carne moída e cozinhe, mexendo sempre, até que fique bem dourada e soltinha.
- Adicione o sal, pimenta do reino, cominho e colorau. Misture bem para temperar a carne.
- Junte o tomate picado e cozinhe por mais 3 minutos, até o tomate amolecer.
- Corte as abobrinhas em cubos pequenos e adicione à panela. Cozinhe por cerca de 5 minutos, mexendo ocasionalmente, até a abobrinha ficar macia.
- Finalize com a salsa picada por cima e mexa para incorporar.
- Desligue o fogo e sirva a seguir, acompanhando com salada ou arroz low carb, se desejar.
Nutrição
Calorias: 280kcal
Balança de cozinha para esta receita
Na cozinha low carb, pesar os ingredientes ajuda a acertar as porções e a quantidade de carboidratos da receita.
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